Op 19 en 30 december kun je meedoen met een introductie-les Mindfulness bij Ontmoetingsplek Gunnerij de Kiep-Inn, in Nederweert. Het initiatief vloeit voort uit de belangstelling die er was tijdens de inloopochtenden eerder in november.
Na de feestdagen, medio januari, beginnen we met een nieuwe training Mindfulness. De proeverij is een mooie gelegenheid nader kennis te maken met Mindfulness. Ook als je niet van plan bent een volledige training te gaan volgen is het leuk om deel te nemen daar de nadruk ligt op oefenen met Mindfulness, zodat je uit eigen ervaring kunt spreken.
Wil jij erbij zijn stuur dan een email naar Praktijk Jij bent Oké, lisette@jijbentoke.nl. Het aantal plekken is beperkt en vol=vol. Deelname is gratis, alleen vraagt de Kiep-Inn een bijdrage voor koffie en thee. Op maandagavond 19 december starten we om 19:30 uur en op vrijdagmiddag 30 december beginnen we om 13:30 uur.
De maandagavond zit al nagenoeg vol met aanmeldingen van mensen die eerder tijdens de inloopochtenden aanwezig waren maar ook daar zijn nog een paar plekken vrij.
– Lisette –
In de rubriek ‘Mindfulness’ schrijft Lisette Poell over haar werk in de praktijk ‘Jij bent Oké’. Ze geeft tips hoe Mindfulness te integreren is in het dagelijks leven. Lisette is gediplomeerd coach/counselor en Mindfulness Based Cognitive Therapist/trainer. Naast (digitale) coaching geeft ze trainingen en workshops op het gebied van Mindfulness en intuïtief schrijven. Ze werkt vanuit verschillende locaties. Soms worden paarden ingezet of trekt ze met haar cliënten de natuur in. Nieuwsgierig geworden? Kijk op de website www.jijbentoke.nl en ook op Facebook en LinkedIn. Heb je een vraag of opmerking stuur dan een mail.